Trata-se de uma experiência muito simples em que uma criança é deixada a sós com um doce (marshmallow, chocolate ou outro) e lhe é prometido outro doce se ela aguentar alguns minutos sem comer o primeiro. O objectivo do teste é verificar até que ponto as crianças são capazes de "atrasar" a gratificação.
Vários estudos já demonstraram que as crianças capazes de "aguentar o ímpeto" aos 4/5 anos, conseguirão ultrapassar os seus pares aos 18 anos em termos de audácia, confiança e concentração.
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